もしもの時に自分の身を守る知識は、いざという時にきっと役立ちますよね。今回は、本格アクション映画『グランド・マスター』をヒントに、MOVIE ENTERさんが企画したオフィス護身術をご紹介します。

女優の長澤奈央さんがモデルとなり、誰でも取り入れやすいシンプルな技が厳選されています。オフィスでのもしもの場面を想定し、短いGIF動画で具体的な動きが分かりやすく解説されていますよ。

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中にはユニークな「イケメンに対する護身術」も登場します! ぜひ、動画を参考にイメージトレーニングをしてみてくださいね。

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一連の護身術をまとめた全体動画はこちらです。

この企画はMOVIE ENTERさんの記事を参考にしています。

MOVIE ENTER

かよわい人でも使える護身術―わずかなチカラとちょっとしたコツで対抗できる